30!

wat nu???

Weten waar je nou écht gelukkig van wordt,

in werk en/of privé

en vooral daar naar gaan leven.

Voor meer fun, zelfvertrouwen en rust.

Wat wil ik nou eigenlijk?

Quarterlife crisis? Dertigersdilemma? Misschien. Whatever! Je lijkt naar de buitenwereld toe alles op orde te hebben maar tóch voel je je niet echt happy. Een goede baan, een relatie, misschien wel kids, maar er knaagt iets...

Je twijfelt of je wel doet wat je wilt in je werk en misschien ook wel privé. Want wat is het eigenlijk dat je nou eigenlijk écht wilt?

Ik help je terug bij jezelf te komen en daar naar te gaan leven. Zodat je gaat staan voor wie je bent en je je duurzaam gelukkiger gaat voelen.

Lees verder

Heb je ook dat "ik ben nu 30 (of 40) en wat nu?" gevoel? Wil jij ook bewustere keuzes gaan maken in je werk, of in het kiezen van jouw vrienden? Voor jezélf, in plaats van anderen te pleasen? Heb jij eerder tevéél leuke dingen die je zou willen doen dan te weinig? Welke keuzes moet je dan gaan maken? En gaat dat lukken?

In plaats van onrustig en niet echt happy te zijn, minder plezier te hebben, en toch hard te werken, wil je je weer energiek voelen, zoals je eigenlijk echt bent! Je wilt weten wie je bent, meer zelfvertrouwen krijgen en vooral daar voor te gaan staan en daar naar te gaan leven. Zodat je je weer gelukkig gaat voelen. Let's go!

Inklappen

“Luuk ging met me aan de slag en na 6 gesprekken is er al zo veel veranderd. Ik ben nu in staat om aan te voelen wat goed is voor mij, wat ik wil en wat ik belangrijk vind. Ik kan nee zeggen en ik kan ruimte maken voor mezelf. Er is eindelijk veel meer balans. Ik kan meer genieten en meer leuke dingen doen.”

Sandra, Actrice / Presentatrice

“Dankzij jouw coaching hervond ik mijn eigen kwaliteiten en talenten. Je hielp mij mijn focus continu bij mijn kernwens te houden. Luuk gaat echt samen met je aan de slag. Het is nieuw voor mij om echt zin te hebben in de volgende afspraak. Bedankt Luuk voor je steun, e-mails en apps, zodat ik continu bewust ben van het werk dat mij te doen staat.”

Lisette, HR Adviseur

“Luuk heeft mij geholpen een betere balans en prioriteiten te krijgen. Met een aantal afspraken en oefeningen (welke nog steeds gebruikt worden) doelen behaald. Deze oefeningen hebben veel inzicht gegeven waar ik dagelijks nog veel aan heb. Luuk is duidelijk, nuchter, stelt de juiste vragen en geeft praktische tips.”

Esther, Product Specialist

”Ik ben nog steeds erg blij dat ik vorig jaar die paar sessies bij je heb gehad!”

Kim

“Ik kan me nu richten op die paar zaken die ik echt belangrijk vind en die mij voldoening schenken. Dat geeft zoveel meer rust en plezier in mijn leven!”

Asha

Samengewerkt met:

logoamc
logomedicinfo
logotennet
logorijksoverheid
logomars
logoimpact
logoenergize
logobascule
logoplatform161
logoupc

Hoe ik werk

Wat mij kenmerkt is dat ik positief en toegankelijk ben, en tegelijkertijd ontzettend betrokken. Ik bied praktische oplossingen waar je echt wat aan hebt omdat het bij jou past. En daardoor is er snel resultaat. Mijn werkwijze bestaat uit de volgende 4 onderstaande stappen.

Jouw verlangen

We maken glashelder wat het is waar jij naar verlangt. Deze groeiwens is het kompas voor de rest van het traject.

Mindfulness

Je leert jezelf beter kennen; wat je voelt, wat je denkt en wat je wilt. Het is ok. En we gaan het sterker maken.

Positieve kracht

Je maakt kennis met jouw diepere krachtbronnen. Je ontdekt waar jij goed in bent, waar jij voor gaat en waar jij voor staat.

Jouw unieke manier

Je ontwikkelt jouw eigen praktische manier. Om optimaal jouw leven te kunnen leiden. En op terug te kunnen vallen. Voor een duurzaam gelukkiger leven.

30? Gaan met die banaan!

Je gaat je weer gelukkiger voelen. Je komt er achter wie je echt bent, en je leert daar op te vertrouwen, en daar voor te gaan staan. Dit verandert de keuzes die je maakt, de relaties die je hebt, en het gevoel dat je van binnen hebt. Dit verandert je hele leven.

Je gaat datgene doen waar jij voor staat.

Je ervaart meer richting en alles wordt zinvoller.

Je krijgt betere relaties.

Je gaat meer in jezelf geloven.

Je komt in een opwaartse spiraal.

Meer rust, zelfvertrouwen en genieten.

30! En wat nu?

Dit persoonlijk coachingstraject zorgt er voor dat onduidelijkheid, onzekerheid en neerslachtigheid aangepakt worden. Je gaat ontdekken wat je wilt en wat je kan. Je krijgt nieuwe inzichten en praktische handvatten om een plezieriger leven te leiden met meer zelfvertrouwen en rust.

lukeicoon

Over Luuk

Ik ben Luuk. Ik vind het k*t dat jij zo aan het worstelen bent. I've been there! Toen ik 30 was was ik al jaren zoekende en wist ik echt niet wat ik wilde. Het ging alle kanten op. Nu heb ik mijn pad gevonden en dat heeft zoveel zingeving, rust, vertrouwen en geluk gegeven, dat gun ik iedereen!

In 2005 ben ik afgestudeerd in ...

Lees verder

... Bewegingswetenschappen (Psychomotorische Therapie) aan de VU in Amsterdam. In 2009 heb ik de Vitaliteitscoach opleiding van Chivo afgerond. Sinds 2013 focus ik me meer op de mentale kant van vitaliteit. Mede daarom studeer ik nu Psychologie aan de Open Universiteit. Ik verwacht in 2019 mijn bachelor te behalen. Verder heb ik verschillende coachopleidingen en cursussen gevolgd bij Chivo, Korthagen Opleidingen en Bewezen Effect.

Inmiddels heb ik honderden mensen begeleid op het gebied van gezondheid en geluk voor meer energie, rust, zelfvertrouwen. Door middel van workshops, lezingen, trainingen en vitaliteitsweken, maar voornamelijk door middel van persoonlijke coaching.

Inklappen

vwwurft-hnk-xavier-massa

Gezondheid en geluk

Meld je aan en ontvang regelmatig mijn beste inzichten en tips voor een optimaal gezond en gelukkig leven.

Recente Blogs

Ik vind het super leuk om mijn ervaringen, inzichten en kennis met je te delen. En te horen wat jou bezig houdt! Kijk hieronder welke blog jou aanspreekt, inspireer jezelf en geef een reactie. Hopelijk help ik je een stukje op weg!

Bevestiging krijgen

Het gaf mij een enorme boost toen ik in 2013 eindelijk de knoop doorhakte om psychologie te gaan studeren. Tak! Ik ging het gewoon doen! Lees meer

Tot de orde

Voor zover ik me kan herinneren zijn er 2 momenten in mijn leven geweest waarin ik bijna een paniekaanval kreeg. De eerste keer was vlak Lees meer

Gedachten cocktail

Laatst was ik uiteten in een restaurantje in Amsterdam met mijn vrouw, schoonzus en zwager. “Wat wil jij drinken?” vroeg mijn schoonzus. Tak! Daar was Lees meer

blog

Bevestiging krijgen

Door Luuk Imberg | 1 september 2017

Het gaf mij een enorme boost toen ik in 2013 eindelijk de knoop doorhakte om psychologie te gaan studeren. Tak! Ik ging het gewoon doen! En ook toen ik begin van deze zomer besloot om na 20 jaar weer te gaan hockeyen, kreeg ik er enorm veel energie van. Gaan met die banaan. Waarom kon…

Tot de orde

Door Luuk Imberg | 22 augustus 2017

Voor zover ik me kan herinneren zijn er 2 momenten in mijn leven geweest waarin ik bijna een paniekaanval kreeg. De eerste keer was vlak na mijn middelbare school tijdens een vrije val toen ik mijn brevet voor sky diving net had gehaald.   Stress! Ik hing daar in de lucht (nou ja ‘hing’, ik…

Gedachten cocktail

Door Luuk Imberg | 4 augustus 2017

Laatst was ik uiteten in een restaurantje in Amsterdam met mijn vrouw, schoonzus en zwager. “Wat wil jij drinken?” vroeg mijn schoonzus. Tak! Daar was er weer eentje. Zo’n keuzemoment. Een kleine maar toch niet onbelangrijke keuze. Prima behapbaar, dat wel. Lekker binnen m’n comfort zone. Wat wilde ik drinken…? De daaropvolgende anderhalve seconde ging…

Bel me nu

Neem contact met me op voor vragen over hoe jij je beter kan gaan voelen, of voor een vrijblijvende kop koffie!