Herstel, Groei en bloei

Dealen met de stress. Weten wat je wilt.

Daar naar gaan leven.

Voor meer plezier, zelfvertrouwen en rust.

Genoeg van de stress en het drukke bestaan?

Voel je je niet gelukkig in je werk? Teveel stress terwijl je twijfelt of je wel doet wat je wilt, in werk én privé? En dat je misschien zelfs overspannen begint te raken? Je weet dat het anders moet, maar hoe? Trek aan de bel. Ik help je terug bij jezelf te komen en daar naar te gaan leven. Zodat je je duurzaam gelukkiger gaat voelen

Lees verder

De mensen die ik begeleid zijn leuke talentvolle 30-ers en 40-ers. Ze zijn vaak hoogopgeleid en zijn warm in de omgang. Ze hebben eerder tevéél leuke dingen die ze zouden willen doen dan te weinig. Het is dan ook frustrerend en confronterend voor ze dat ze de laatste tijd niet echt hun draai kunnen vinden en het zelf niet weten op te lossen. Dat past niet bij ze! Ze willen niet zo doorgaan en weten dat het anders moet. Maar hoe? Hoe moeten ze bepaalde keuzes gaan maken, en welke? En gaat dat lukken?

In plaats van een onrustig, ongelukkig gevoel te hebben, een korter lontje te hebben, moe te zijn en weinig plezier te hebben, willen ze weer energie hebben, zoals ze zichzelf kennen. Ze willen weer écht zichzelf zijn, doen wat ze willen, meer zelfvertrouwen krijgen en vooral te gaan staan voor wie ze zijn en daar naar te gaan leven.

Inklappen

“Luuk ging met me aan de slag en na 6 gesprekken is er al zo veel veranderd. Ik ben nu in staat om aan te voelen wat goed is voor mij, wat ik wil en wat ik belangrijk vind. Ik kan nee zeggen en ik kan ruimte maken voor mezelf. Er is eindelijk veel meer balans. Ik kan meer genieten en meer leuke dingen doen.”

Sandra, Actrice / Presentatrice

“Dankzij jouw coaching hervond ik mijn eigen kwaliteiten en talenten. Je hielp mij mijn focus continu bij mijn kernwens te houden. Luuk gaat echt samen met je aan de slag. Het is nieuw voor mij om echt zin te hebben in de volgende afspraak. Bedankt Luuk voor je steun, e-mails en apps, zodat ik continu bewust ben van het werk dat mij te doen staat.”

Lisette, HR Adviseur

“Luuk heeft mij geholpen een betere balans en prioriteiten te krijgen. Met een aantal afspraken en oefeningen (welke nog steeds gebruikt worden) doelen behaald. Deze oefeningen hebben veel inzicht gegeven waar ik dagelijks nog veel aan heb. Luuk is duidelijk, nuchter, stelt de juiste vragen en geeft praktische tips.”

Esther, Product Specialist

”Ik ben nog steeds erg blij dat ik vorig jaar die paar sessies bij je heb gehad!”

Kim

“Ik kan me nu richten op die paar zaken die ik echt belangrijk vind en die mij voldoening schenken. Dat geeft zoveel meer rust en plezier in mijn leven!”

Asha

Samengewerkt met:

logoamc
logomedicinfo
logotennet
logorijksoverheid
logomars
logoimpact
logoenergize
logobascule
logoplatform161
logoupc

Hoe ik werk

Wat mij kenmerkt is dat ik positief en toegankelijk ben, en tegelijkertijd ontzettend betrokken. Ik bied praktische oplossingen waar de ander echt wat aan heeft omdat het bij hem of haar past. En daardoor is er snel resultaat. Mijn werkwijze bestaat uit de volgende 4 onderstaande stappen.

Jouw verlangen

We maken glashelder wat het is waar jij naar verlangt. Deze groeiwens is het kompas voor de rest van het traject.

Mindfulness

Je leert jezelf beter kennen; wat je voelt, wat je denkt en wat je wilt. Het is ok. En we gaan het sterker maken.

Positieve kracht

Je maakt kennis met jouw diepere krachtbronnen. Je ontdekt waar jij goed in bent, waar jij voor gaat en waar jij voor staat.

Jouw unieke manier

Je ontwikkelt jouw eigen praktische manier. Om optimaal jouw leven te kunnen leiden. En op terug te kunnen vallen. Voor een duurzaam gelukkiger leven.

Het resultaat: Weer staan voor wie je bent

Je gaat terug in je kracht komen. Door jezelf serieus te nemen. Door tijd en ruimte voor jezelf te creëren. Je komt er achter wie je echt bent, en je leert daar op te vertrouwen, en daar voor te gaan staan. Dit verandert je hele leven.

Je gaat datgene doen waar jij voor staat.

Alles wordt zinvoller.

Je krijgt betere relaties.

Je gaat meer in jezelf geloven.

Je komt in een opwaartse spiraal.

Meer rust, zelfvertrouwen en plezier.

Herstel, groei en bloei

Dit intensieve individuele traject zorgt er voor dat onzekerheid en stress aangepakt worden. Het brengt je terug in je kracht, geeft je inzichten en praktische handvatten, om een helderder, rustiger leven te leiden met meer rust, zelfvertrouwen en plezier.

lukeicoon

Over Luuk

Ik ben Luuk. Het is mijn passie om jou in jouw kracht te brengen. Door vooral aan de slag te gaan met wat jou kan doen groeien en stralen. Daar word jij gelukkiger van, en daar word ik gelukkiger van. En daar wordt onze omgeving ook een stukje gelukkiger van. Behalve de farmaceutische industrie dan. 😉

In 2005 ben ik afgestudeerd in ...

Lees verder

... Bewegingswetenschappen (Psychomotorische Therapie) aan de VU in Amsterdam. In 2009 heb ik de Vitaliteitscoach opleiding van Chivo afgerond. Sinds 2013 focus ik me meer op de mentale kant van vitaliteit. Mede daarom studeer ik nu Psychologie aan de Open Universiteit. Ik verwacht in 2018 mijn bachelor te behalen. Verder heb ik verschillende coachopleidingen en cursussen gevolgd bij Chivo, Korthagen Opleidingen en Bewezen Effect.

Inmiddels heb ik honderden mensen begeleid op het gebied van gezondheid en geluk voor meer energie, rust, zelfvertrouwen. Door middel van workshops, lezingen, trainingen en vitaliteitsweken, maar voornamelijk door middel van persoonlijke coaching.

Inklappen

vwwurft-hnk-xavier-massa

Gezondheid en geluk

Meld je aan en ontvang regelmatig mijn beste inzichten en tips voor een optimaal gezond en gelukkig leven.

Recente Blogs

Ik vind het super leuk om mijn ervaringen, inzichten en kennis met je te delen. En te horen wat jou bezig houdt! Kijk hieronder welke blog jou aanspreekt, inspireer jezelf en geef een reactie. Hopelijk help ik je een stukje op weg!

Bevestiging krijgen

Het gaf mij een enorme boost toen ik in 2013 eindelijk de knoop doorhakte om psychologie te gaan studeren. Tak! Ik ging het gewoon doen! Lees meer

Tot de orde

Voor zover ik me kan herinneren zijn er 2 momenten in mijn leven geweest waarin ik bijna een paniekaanval kreeg. De eerste keer was vlak Lees meer

Gedachten cocktail

Laatst was ik uiteten in een restaurantje in Amsterdam met mijn vrouw, schoonzus en zwager. “Wat wil jij drinken?” vroeg mijn schoonzus. Tak! Daar was Lees meer

blog

Bevestiging krijgen

Door Luuk Imberg | 1 september 2017

Het gaf mij een enorme boost toen ik in 2013 eindelijk de knoop doorhakte om psychologie te gaan studeren. Tak! Ik ging het gewoon doen! En ook toen ik begin van deze zomer besloot om na 20 jaar weer te gaan hockeyen, kreeg ik er enorm veel energie van. Gaan met die banaan. Waarom kon…

Tot de orde

Door Luuk Imberg | 22 augustus 2017

Voor zover ik me kan herinneren zijn er 2 momenten in mijn leven geweest waarin ik bijna een paniekaanval kreeg. De eerste keer was vlak na mijn middelbare school tijdens een vrije val toen ik mijn brevet voor sky diving net had gehaald.   Stress! Ik hing daar in de lucht (nou ja ‘hing’, ik…

Gedachten cocktail

Door Luuk Imberg | 4 augustus 2017

Laatst was ik uiteten in een restaurantje in Amsterdam met mijn vrouw, schoonzus en zwager. “Wat wil jij drinken?” vroeg mijn schoonzus. Tak! Daar was er weer eentje. Zo’n keuzemoment. Een kleine maar toch niet onbelangrijke keuze. Prima behapbaar, dat wel. Lekker binnen m’n comfort zone. Wat wilde ik drinken…? De daaropvolgende anderhalve seconde ging…

Bel me nu

Neem contact met me op voor vragen over hoe je in je kracht kunt komen, of voor een vrijblijvende kop koffie!