Teveel ballen in de lucht?

Ben je een professional die alles uit het leven wilt halen?

En lukt dit je niet ook al vind je wel dat je dat zelf zou moeten kunnen?

 

Neem dan een coach, da's al een hele stap!

Voor meer rust, meer genieten, en een mooier en gezonder lichaam.

Teveel ballen

Je hebt een goede baan, een relatie, misschien wel kids. Je bent aan het knallen. Naar de buitenwereld toe lijkt alles top te gaan. Maar er knaagt iets. Je moet zoveel! Héul veel ballen in de lucht. Damn, je bent aan het overleven.

Je relatie lijkt een bedrijf te worden, je werk een machine, en je lichaam een pudding. Dit moet toch anders kunnen!

In plaats van je van de ene taak naar de andere to-do te haasten, wil je overzicht, controle en de dingen doen die voor jou belangrijk zijn. Effectiviteit in je werk, en tijd voor je partner, je kids en jezelf! Waardoor je meer plezier hebt, je fitter voelt en dus juist méér aan kan, en vooral ook weer kan genieten.

“Luuk ging met me aan de slag en na 6 gesprekken is er al zo veel veranderd. Ik ben nu in staat om aan te voelen wat goed is voor mij, wat ik wil en wat ik belangrijk vind. Ik kan nee zeggen en ik kan ruimte maken voor mezelf. Er is eindelijk veel meer balans. Ik kan meer genieten en meer leuke dingen doen.”

Sandra, Actrice / Presentatrice

“Dankzij jouw coaching hervond ik mijn eigen kwaliteiten en talenten. Je hielp mij mijn focus continu bij mijn kernwens te houden. Luuk gaat echt samen met je aan de slag. Het is nieuw voor mij om echt zin te hebben in de volgende afspraak. Bedankt Luuk voor je steun, e-mails en apps, zodat ik continu bewust ben van het werk dat mij te doen staat.”

Lisette, HR Adviseur

“Luuk heeft mij geholpen een betere balans en prioriteiten te krijgen. Met een aantal afspraken en oefeningen (welke nog steeds gebruikt worden) doelen behaald. Deze oefeningen hebben veel inzicht gegeven waar ik dagelijks nog veel aan heb. Luuk is duidelijk, nuchter, stelt de juiste vragen en geeft praktische tips.”

Esther, Product Specialist

”Ik ben nog steeds erg blij dat ik vorig jaar die paar sessies bij je heb gehad!”

Kim

“Ik kan me nu richten op die paar zaken die ik echt belangrijk vind en die mij voldoening schenken. Dat geeft zoveel meer rust en plezier in mijn leven!”

Asha

Samengewerkt met:

logoamc
logomedicinfo
logotennet
logorijksoverheid
logomars
logoimpact
logoenergize
logobascule
logoplatform161
logoupc

Hoe ik werk

Wat mij kenmerkt is dat ik positief en toegankelijk ben, en tegelijkertijd ontzettend betrokken. Ik bied strategische en praktische handvatten waar je echt wat aan hebt omdat het bij jou past. En daardoor is er snel resultaat. Mijn werkwijze bestaat uit de volgende 4 onderstaande stappen.

Jouw verlangen

We maken glashelder wat het is waar jij naar verlangt. Deze groeiwens is het kompas voor de rest van het traject.

Mindfulness

Je leert jezelf beter kennen; wat je voelt, wat je denkt en wat je wilt. Het is ok. En we gaan het sterker maken.

Positieve kracht

Je maakt kennis met jouw diepere krachtbronnen. Je ontdekt waar jij goed in bent, waar jij voor gaat en waar jij voor staat.

Jouw unieke manier

Je ontwikkelt jouw eigen praktische manier. Om optimaal jouw leven te kunnen leiden. En op terug te kunnen vallen. Voor een duurzaam gelukkiger leven.

Alle ballen hoog? Let's go!

Je gaat van overleven naar Leven! Je creëert helderheid en overzicht en je gaat je focussen op de dingen die voor jou belangrijk zijn. Dit verandert de keuzes die je maakt, de relaties die je hebt, en het gevoel dat je van binnen hebt. Dit verandert je hele leven.

Een strategische visie op balans dat hout snijdt.

Je ervaart meer controle en krijgt meer rust.

Je relaties verbeteren in werk én privé.

Je gaat gezonder leven. Je lichaam knapt er van op en dat zie je.

Je komt in een opwaartse spiraal van meer rust, zelfvertrouwen en plezier.

lukeicoon

Over Luuk

Hoi, ik ben Luuk. Geboren in 1976, man van een werkende vrouw en vader van 3 kleine zoontjes. Ik zie veel mensen worstelen met een druk en overvol leven. Ambitieuze mensen, vaak hoogopgeleid zoals ik, die op alle vlakken in het leven willen presteren. En dat valt niet mee! Ik heb die struggle ook gekend om alle ballen hoog te houden en te moeten concluderen dat ik alleen maar aan het overleven was. Na het jarenlang opdoen van kennis en ervaring heb ik mijn eigen manier gevonden om optimaal het leven te leven. Dat heeft zoveel rust, voldoening, vertrouwen en geluk gegeven, dat gun ik iedereen!

In 2005 ben ik afgestudeerd in ...

Lees verder

... Bewegingswetenschappen (Psychomotorische Therapie) aan de VU in Amsterdam. In 2009 heb ik de Vitaliteitscoach opleiding van Chivo afgerond. Nu studeer ik Psychologie aan de Open Universiteit. Ik verwacht in 2020 mijn bachelor te behalen. Verder heb ik verschillende coachopleidingen en cursussen gevolgd bij Chivo, Korthagen Opleidingen en Bewezen Effect.

Inmiddels heb ik honderden mensen begeleid op het gebied van gezondheid en geluk voor meer energie, rust, zelfvertrouwen. Door middel van workshops, lezingen, trainingen en vitaliteitsweken, maar voornamelijk door middel van heel veel persoonlijke coaching op het gebied van stress management, vitaliteit en geluk.

Inklappen

vwwurft-hnk-xavier-massa

Gezondheid en geluk

Meld je aan en ontvang regelmatig mijn beste inzichten en tips voor een optimaal gezond en gelukkig leven.

Recente Blogs

Ik vind het super leuk om mijn ervaringen, inzichten en kennis met je te delen. En te horen wat jou bezig houdt! Kijk hieronder welke blog jou aanspreekt, inspireer jezelf en geef een reactie. Hopelijk help ik je een stukje op weg!

blog

Telefoon verslaafd?

Door Luuk Imberg | 16 juli 2019

Aan het einde van een drukke werkdag zit je uitgeblust op de bank en je smartphone roept. Even scrollen door de trending topics, WhatsApp-berichten lezen en Instagram checken voor wat geinige feeds. Verstand op nul. De kids willen ook een filmpje kijken. Mooi, even rust in huis. Niks mis mee… voor een keer. Maar is…

Het nadeel van suiker… het is super lekker!

Door Luuk Imberg | 2 mei 2019

In mijn vorige blog schreef ik al dat suiker goed voor je is, dat je het nodig hebt en dat je er niet dik van wordt. Allemaal waar. Suiker is dus geen gif, het is energie. Maar hoe zit het dan met de anti-suiker hype? Deze gekte zorgt voor schappen vol suikervrije producten, aantrekkelijke light…

Suiker: de drie voordelen!

Door Luuk Imberg | 11 april 2019

De anti-suiker hype duurt alweer een tijdje. Hij heeft het gewonnen van de anti-vet rage. Waar 20 jaar geleden iedereen zich druk maakte om vet, is nu suiker de boeman. De truc om suikervrij door het leven te gaan, lijkt dé oplossing om in korte tijd 20 kg af te vallen. Helaas. Zo werkt het…

Bel me nu

Neem contact met me op voor vragen over hoe jij je beter kan gaan voelen, of voor een vrijblijvende kop koffie!